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      浏览:09      来源:doozix.com      作者:大发彩票分分时时彩      发布时间:0676/93/59

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       相关阅读自测心脏年龄有些人觉得自己还年轻,所以自己的心脏也很健康年轻,但实际上心脏年龄可能比生理年龄要老。一个简单的测试,就可以知道自己的心脏到底几岁了。。
       

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        最新研究:肌肉训练比有氧运动更有助于预防心脏病肌肉训练,研究人员,有氧运动,预防心脏病,运动水平212206健康常识众所周知,有氧运动有益于心肺健康。但想要锻炼心肺功能的运动者是否有其他更好的选择呢?据法国《电讯报》报道,在美国心脏病学会近期于秘鲁利马举行的拉丁美洲会议期间发表的一项最新研究称,肌肉抗阻力训练在降低心脏病患病几率方面比有氧运动更加有效。。
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